影片中將會介紹一個能幫助你大幅提昇學習成效的思考模式：後設認知，
我們的思考模式會分為四種不同的層次，
後設認知處在最上層，
在影片中我也會由下而上的介紹這四種不同的層次，
幫助你深入瞭解不同層次間的差異並提昇自己的思考能力！
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